Archive | My daily world RSS feed for this section

Làm sao để mình hạnh phúc

24 Jan

Sáng nay (12/1/2013) tôi nhận được cuốn sách “Dự án Hạnh Phúc” đã đặt mua trên Vinabook – tôi tự dưng nghĩ “mình làm gì để cho mình hạnh phúc”! Mặc dù điều đó tôi luôn tự hỏi bản thân mỗi ngày nhưng tôi tự dưng cảm thấy bế tắc!

Và khi đi trên đường về tôi đã thực sự suy nghĩ điều đó – điều mà thực sự tôi muốn làm đó là nghỉ việc ngay lập tức! Tôi bỗng dưng chán cảnh 8 tiếng đến công ty – làm việc điên khùng và cuối tháng vác 1 cục lương về. Tôi cảm thấy đầu lúc nào cũng căng ra và không thể nào thực sự biết mình muốn gì?

Tôi thực sự mong muốn có vài tháng thư giãn nằm nhà, tôi sẽ nghĩ ra đủ thứ để làm. Vậy nên nếu được, tôi sẽ nghỉ 6 tháng ở nhà để thư giãn và học tiếng Nhật. Tôi muốn trong 6 tháng đó tôi sẽ có đầy đủ thời gian để học thứ tiếng này thật giỏi và nói trôi chảy. Tôi chuẩn bị cho việc mình sẽ không có lương , sẽ thiếu thốn một thời gian và chuẩn bị sẵn cho mình 3 cái thẻ – thẻ tập yoga, thẻ massage body, thẻ massage mặt trong khoảng 6 tháng mà không cần tốn tiền bỏ ra. Bạn sẽ bảo sao tôi lại xa xỉ đến thế! À thì nếu bạn trên 30, bạn sẽ hiểu vì sao người phụ nữ lại cần những tấm thẻ đó – sự cân bằng đấy!!!!

Tôi lên chi phí trong 6 tháng vừa có thể tiêu xài và đóng tiền học tiếng Nhật, đàn Piano trong thời gian 6 tháng đó – cả những chi phí trong gia đình trong suốt 6 tháng đó. Giai đoạn đó có lẽ sẽ không đi du lịch đâu xa mà chỉ loanh quanh ở gần Saigon. Tôi hy vọng mình sẽ có thể làm được điều này một cách dứt khoát vào một ngày nào đó không xa :D. Tôi luôn tự hỏi một khoảng thời gian rảnh rổi như vậy tôi sẽ làm gì ? Có khôi thứ để làm nhé

– Tập yoga mỗi ngày – điều này thì hiển nhiên vì tôi đã tốn khá nhiều tiền cho chiếc thẻ tập không giới hạn thời gian trong 1 năm kia mà – vậy nên nhất định tôi sẽ chăm chỉ đi tập mỗi ngày và cố gắng tập được các tư thế mà đến giờ cứ phì phò vì không tập được. Chằng phải các thầy yoga đã nói “theo thời gian sẽ gia tăng sức mạnh” hay sao?

– Mỗi ngày một món với chiếc máy kitchen aid hiện đang nằm xó nhà chưa được sử dụng :D. Tôi muốn luyện tập trở thành một thợ bánh chuyên nghiệp nhưng cái lo lắng là tiền chi tiêu cho việc bếp núc này sẽ cũng khá khẩm.

– Thêu bức tranh thêu “để đời” (mượn câu bản quyền của bạn Thúy nhé!)và treo hoành tráng trong phòng khách của mình.

– Dọn dẹp nhà cửa sạch sẽ, ngăn nắp và đơn giản, vứt những thứ cần vứt!

– Đón Bin khi đi học về, dẫn con đi đến công viên chơi và ăn một món gì đó ngon ngon – cùng vừa đi vừa hát với con, xem phim và chơi cùng con đến khi cả hai mẹ con mệt nhoài và lăn ra ngủ.

– Học tiếng Nhật và tiếng Đức mỗi ngày với mục tiêu đến tháng thứ sáu sẽ là bằng nikyu và bằng B tiếng Đức.

– Dịch hết những cuốn sách mà mình yêu thích và chia sẽ cho mọi người cùng đọc.

– Trồng muốn góc rau sạch trong vườn

– Đọc hết những cuốn sách mình yêu thích và đã mua

– Học đàn một cách chăm chỉ

– Theo chân các bạn chụp hình để học 1 khóa chụp hình về phong cảnh hay những khoảnh khắc của con mình.

Đó là những suy nghĩ của tôi từ ngày 12/1/2013 vào một giai đoạn chán nản công việc, tôi đã viết ra những gì mình muốn làm nếu ko đi làm và tận hưởng cuộc sống nhàn rỗi ;)- như một cách để lên dây cót cho mình.

—-
Sau một năm nhìn lại, tôi lại chỉnh lại “dự án hạnh phúc” của mình.
– Tôi bắt đầu yêu thích công việc của mình hơn và hứng thú với công việc bảo hiểm mà tôi đang làm. Tôi muốn học và có nhiều kiến thức hơn về BH. Vì vậy tôi quyết định học những kiến thức này một cách bài bản. Nhiều khi cũng ko thể hiểu vì sao cuộc sống lại có những ngã rẽ như vậy? Nhưng tôi biết rằng cứ thử thách và vượt qua – đó chính là điều quan trọng mang lại hạnh phúc cho chính bản thân mình.

– tiếp tục những chuyến đi du lịch mỗi năm

– Tôi vẫn sẽ làm những điều mình mong ước bên trên từng bước một và một ngày nào đó khi đọc lại bài blog này tôi sẽ thốt lên, mình đã làm hết những điều này cơ à? Hoặc sẽ viết tiếp một bài chỉnh sửa “dự án hạnh phúc” của mình ;d

Tập quản lý chi tiêu (nothing too late)

13 Nov

Đôi khi không biết đặt tựa đề cho blog của mình là gì nữa :D. Tôi bắt đầu tìm lại những gì mà mình hứng thú ngày xưa từ từ từng chút một. Có lẽ do hiệu ứng ảnh hưởng từ em gái Trang Fotones nên mình lại muốn viết blog hahah, mặc dù nói thật là ngồi trước màn hình và nghĩ nên viết gì cho hay giống như em ấy thì mình cũng chịu :D. Tôi nghĩ đến viết list ra một loạt những đề tài mình có thể viết như:

1. về con trai – về những gì em ấy làm được, những câu nói ngô nghê và lặp đi lặp lại hoài không chán gần đây như là “sắp đến sinh nhật Bin rồi đấy!” hay những trò ngộ ngộ mà con làm được… về những gì mình mong muốn hay plan cho con dù rằng sẽ ko muốn ép con đi theo những gì con mình ko thích.

2. về từ thiện và quyên góp – mình đang cảm thấy muốn nói về điều này nhưng liệu có nên ko?

3. về việc mình quyết định tiêu xài 1 cách tiết kiệm 😀 sau khi học xong lớp “tự do tài chính”

4. về việc mình đi học những lớp làm bánh và nghiên cứu học làm bánh cùng những trăn trở của mình

5. về “những nơi từng ở tại Nhật”

6. về kế hoạch cho chuyến đi sắp tới

7. về ước mơ đến Nhật và học 1 lớp làm bánh 6 tháng tại đó.

và còn nhiều thứ khác nữa…. thôi thì sẽ viết 1 đề tài nhẹ nhàng mà ai cũng sẽ quan tâm đó là “tự do tài chính” :D.

—–

Tôi và một người bạn rất thích học những cái gì đó mới và chúng tôi đều có một điều mong muốn làm sao ko đi làm mà vẫn có tiền tiêu xài :D. Dù rằng hiện tại chúng tôi vẫn đi làm 8 tiếng mỗi ngày và luôn cố gắng xây dựng cái gì đó sau này để đến 1 lúc nào đó chúng tôi có thể tự do mà ko bị ràng buộc 1 công việc 8 tiếng chán ngắt tại văn phòng. Chúng tôi tham gia khá nhiều lớp học với nhau, từ trang điềm đến Khởi Nghiệp, đến dạy con và giờ chúng tôi tham gia buổi học của Better Living – nói về chủ đề “Tự Do Tài Chính”. Thực ra tôi nghĩ đề tài này nên đổi thành “Làm sao quản lý chi tiêu tiết kiệm để CÓ THỂ Tự Do Tài Chính về sau” và đề tài này khá phù hợp với các bạn ra trường đi làm 1 vài năm. Ai đó đọc đến đây và nói rằng – Bạn đang PR cho Better Living à? Vậy thì nói thẳng, tôi không phải là người thích PR linh tinh cho ai hay cho bất cứ thứ gì nếu điều đó không hữu ích cho tôi hay cho bất kỳ ai.

Khóa học chia làm 3 buổi – 1 buổi để bạn hình thành những điều mà bạn mong muốn làm được trong tương lai khi ko phải lo nghĩ về tiền bạc (1 căn nhà, 1 quán cafe, một xe ôtô…) và để bạn thấy rằng nếu bạn có 1 bức tranh rõ nét, chi tiết về những điều bạn muốn, chắc chắn bạn sẽ làm được – ko sớm thì muộn. Buổi thứ 2 là buổi tôi thích nhất và học dc nhiều nhất – tôi học được mình nên mua những gì mình cần thay vì muốn, cách để mua sắm mà tiết kiệm và thấy được những lỗi trong khi tiêu tiền của mình. Cách bạn chia tiền để chi tiêu và tiết kiệm ra sao? …. Buổi cuối cùng, tôi cảm thấy giảng viên đã không nói hay lắm vì chị chưa đưa ra được những cách thức kinh doanh thực tể và có thể kiếm được tiền, những điểm mạnh và yếu, những cách để tiếp cận với nguồn thông tin như thế nào? Tuy nhiên, tôi cũng giữ lại cho mình khá nhiều thông tin hữu ích sau khi tham dự.

Sau lớp học tôi bắt đầu chương trình của mình, đưa ra một số tiền cố định được dùng trong 1 tháng – những số tiền còn lại tôi phong tỏa bằng cách cho hết vào tiết kiệm có kỳ hạn! Ban đầu khi đang quyết tâm cao độ tôi nghĩ mọi chuyện sẽ khá đơn giản tuy nhiên chỉ mới 2 tuần đầu của tháng tôi chỉ còn lại đúng 300k để xài đến cuối tháng và sẽ ko còn tiền tiêu xài. Hỏi xin chồng thì chắc quê lắm :D.

Nói chung đến lúc đó tôi cảm thấy vật vã kinh khủng, chưa bao giờ nghĩ mình lại phải suy nghĩ xem những ngày sắp tới mình ăn cái gì cho rẻ, uống cái gì ko quá mắc hoặc chỉ uống nước lọc hahha. Trong những lúc khó khăn như thế tự dưng mình sẽ nhớ đến những “con nợ” của mình – à, em này còn nợ mình, em kia còn nợ mình chừng này 😀 và phải đòi ngay để thoát khỏi con vật vã này. Những lúc có tiền thì cứ vung tay và chả quan tâm đến những ai nợ mình. Rất hy vọng tháng sau của mình sẽ tốt hơn và quản lý chặt chẽ hơn. Tôi vẫn nhớ tháng trước tôi đã mua ko biết bao nhiêu cái đầm, túi và nhiều thứ khác đến lúc trả tiền thì muốn khóc luôn. Đôi khi những thứ đó chỉ nằm trong tủ mà ko được dùng đến – vậy nên tôi sẽ không để những điều như thế xảy ra nữa!

Có người sẽ bảo sao lại làm khổ bản thân vậy, có tiền thì cứ xài đi – vấn đề của tôi ko phải ở việc thoải mái xài tiền mà vấn đề tập tính “tự chủ” và “kỷ luật” ở bản thân – cũng như phải thấm nhuần quan điềm rằng “Tự do tài chính không nằm ở số tiền bạn sở hữu mà ở thái độ sống”!

Túm lại, tôi đang cố gắng đưa mình vào khuôn phép của việc quản lý chi tiêu, tiết kiệm và hướng đến điều lớn lao có tiền du lịch hehe!

quay cuồng

11 Nov

Vậy là đã cuối năm, tôi thấy mình quay cuồng trong mớ thời gian và giờ đã đến những tháng cuối cùng của năm. Thấy mình chẳng làm được gì cho bản thân tất cả chỉ vì sự vô kỷ luật của chính mình. Ngay cả những điều hứa hẹn của tháng 9 vừa rồi “sống nhàn hạ hơn” – tôi thấy mình cũng ko làm được. Ngày nào trong đầu cũng nhẩm trong đầu “chậm lại và hãy thư giãn” nhưng thấy mình “sân si” quá! Tôi một lần nữa “vén váy” lên và lên kế hoạch cho bản thân mình trong những tháng cuối năm này. Nhiều khi cũng tự hỏi, có phải đó là tính cách của Thiên Bình (dù rằng chả bao giờ xem Horoscope cả). 

Có phải Thiên Bình là dạng lên kế hoạch thật nhiều nhưng cái đạt được thường là những việc quyết định trong 1 phút bốc đồng? Thiên Bình ko thuộc dạng có thể kiên trì với 1 điều gì nếu điều đó đều đặn xảy ra trong 1 tg dài? Tôi cần nghiêm khắc với bản thân trong mọi thứ! Fighting! (nói như chị boss mình :D)

 

 

 

Viết

29 Sep

happy-life-quotes-1

Dạo gần đây khi mở blog tôi lại không biết viết gì, tôi hay nhìn vào màn hình trắng và đầu óc trống rỗng, giống như đầu bị nghẹt đặc và ko thể hiểu mình có thể viết gì :D. Tôi sợ rằng mình trở thành 1 em robot không còn những suy nghĩ và cảm nhận gì!

Khi đọc lại những gì tôi đã viết trước đây, tôi thấy cuộc sống của mình trước đây nhẹ nhàng và thoải mái thế :D, cảm xúc của mình về cs thật sự phong phú và vui vẻ. Nhưng khi nhìn nhận lại tôi thấy mình đã sống tập trung hơn trong những tg đã qua. Còn hiện tại đôi khi tôi cảm thấy mình đang làm gì và suy nghĩ gì, mục tiêu là gì? Tôi thực sự không xác định rõ. Cái tôi cần là đứng im đó ko nghĩ ngợi gì để những điều đang nằm trong đầu tôi biến mất – tôi muốn mình có một đầu óc “TĨNH” để có thể xác định xem thực chất mình cần gì trong cái thế giới này.

Hãy thông cảm cho một người khi không khí thông lên não (do bị cảm và nghẹt mũi) nên vào một buổi tối đầu nhức như búa bổ và viết những dòng này :D. Những lúc như thế này, nằm ngủ cũng ko ngủ được mà muốn tỉnh táo cũng ko tỉnh dc nên viết vài dòng than thở!

Dẫu sao trong những ngày tháng sắp tới, tôi hứa sẽ sống thật nhàn hạ hơn. Sẽ làm một số điều như sau:

– Học 1 lớp về Thiền và cố gắng 15 – 30 phút thiền mỗi ngày
– Bắt đầu chương trình ăn “Thực Dưỡng”
– Làm lại hai món bánh đã học “mochi cream” và “choux cream” đã học từ Star Kitchen
– Bắt đầu chương trình “Fluent in 3 months” với tiếng Nhật bắt đầu từ 13/10/2013.
– Dịch tiếp cuốn truyện dở dang
– Gọi điện thoại và sang thăm bố mẹ vào mỗi cuối tuần

Giác ngộ

14 Aug

 

Gia đình tôi vừa trải qua một chuyện khá hoảng hốt – không hoảng hốt và căng thẳng sao được khi bác sỹ nói mẹ tôi bị nghi ngờ ung thư. Khi biết tin tôi thực sự lo lắng – Tự dưng tôi cảm giác mình đang mất một chỗ dựa của mình trong bao nhiêu năm qua và tự dưng tôi tự vấn bản thân về việc mình đối xử với mẹ trong những thời gian trong quá khứ. Tôi không hẳn là một đứa con ngoan ngoãn, tôi có một tính vừa tốt mà vừa xấu – thẳng tính – cái gì ko thích và không muốn làm tôi sẽ rất thẳng mà nói ra và kiên quyết không làm điều đó mà không cần biết đối phương đang ở trong hoàn cảnh như thế nào? Và bản tính này thường người thân tôi sẽ gánh chịu nhiều nhất. Tôi nhìn lại và tự nhủ nếu chuyện hoảng hốt này không xảy ra tôi nhất định sẽ mềm mỏng hơn trong cách cư xử.  Tôi tự hứa mình sẽ quan tâm nhiều hơn đến bố mẹ và người thân trong gia đình. Dành nhiều thời gian hơn với bố mẹ vào cuối tuần và lắng nghe ông bà nhiều hơn.

Có một chuyện tôi nhận ra:

– phải luôn luôn để dành 1 khoản riêng trong lương để cho bố mẹ bởi chúng ta không thể nào biết dc những chuyện bất ngờ có thể xảy ra

– và luôn luôn mua Bảo Hiểm Sức Khỏe (loại cao cấp cũng như loại tự nguyện ở phường xã cũng dc). Và nếu mua loại BHYT tự nguyện ở phường xã (gói này vừa rẻ mà mua cho người trên 60 tuổi vẫn okie – gói BHSK cao cấp thì lại hạn chế về tuổi) hãy nhớ đăng ký ỏ bệnh viện tốt tốt để sau này bố mẹ có thể khám hay mổ ở đó và dc chi phí rẻ (tiết kiệm chi phí cho gia đình). Tự dưng khi tình huống này xảy ra, tôi mới thấy Bảo Hiểm Nhân Thọ cũng khá cần thiết :D. Khi vào giai đoạn như vậy, tôi bắt đầu mở hết các gói BH đã mua cho mẹ và nghiên cứu xem BHSK có trả cho bệnh ung thư hay không và còn dự định mua gói cao nhất vào năm tái tục tới. Nghĩ đến mới hiểu Bảo Hiểm là thứ mình mua nhưng không bao giờ hy vọng sẽ dùng tới cả.

Nhưng cũng khá may là mẹ tôi không bị gì cả! Phù! và cả gia đình tôi coi như 1 phen hú vía. Tuy nhiên, đây cũng là một điều hay vì giúp cả gia đình nhìn lại mọi thứ và gắn kết với nhau hơn.

(viết để ghi nhớ lại giây phút hoảng hốt và kinh khủng nhất từng trải qua)

 

 

mỗi ngày một điều hay – detox & Fruit Infused water

20 Apr

Lần trước khi tôi làm detox “ruột già” một số bạn bè đã nói với tôi rằng: sao em lại phải hành hạ bản thân mà giảm cân như vậy? Tuy nhiên các bạn cần nên hiểu rằng detox ko phải để giảm cân mà để thanh lọc cơ thể làm cho các cơ quan bên trong cơ thể có cơ hội loại bỏ cái độc tố. Và để dễ dàng cho các bạn hiểu được detox là gì các bạn có thể xem hình bên dưới:

cleansing

Ngoài ra detox phần nào giúp bạn nói lời tạm biệt vớo Cellulite nữa nhé! Sẽ có bạn sẽ hỏi Cellulite là gì? Bạn có thể nghiên cứu tại đâyBảo đảm ai cũng có cả :D. Vậy thì chúng ta sẽ detox như thế nào? Có rất nhiều cách để detox và sau đây là một số cách mà mình đã thử và chia sẽ cùng mọi người:(nguồn từ http://positivemed.com/2012/06/12/diy-detox/)

diy-detox

 

Ngoài ra để tạm biệt Cellulite bạn nên lựa chọn việc detox 7ngày/tháng, 3ngày/tuần hoặc ít nhất 1 ngày/tuần để loại bỏ sự mập mạp trên cơ thể. Và đây là hướng dẫn của Kriscar.com

– Hãy bắt đầu ngày mới với 1 ly nước chanh hoặc dưa leo ngâm.

– Chỉ tiêu thụ chất lỏng (nước ép xanh, smoothies ko sữa, trà thảo dược và nước lọc), trái cây và rau xanh vào cơ thể đến trưa mỗi ngày.

– Uống nhiều nước trong ngày, tối thiều bằng 1/2 trọng lượng cơ thể bạn.

– Ăn các loại hạt nuts và seed (1/2 cup mỗi ngày)

– Tránh dùng cách thức phẩm liên quan đến sữa, thịt, cá, đường, gluten, rượu và cafe

Bạn có thể theo thực đơn 1 ngày detox như sau:

7:00 a.m. – Large glass of filtered water with cucumber slices and a dash of cayenne.
8:00 a.m. – Green apple juice (recipe): Juice 1 collard green leaf, 1 kale leaf, handful spinach, 1 stalk celery, small handful parsley, 2 tart apples. Serve over ice.
10:00 a.m. – Herbal tea; 1 cup raspberries.
11:00 a.m. – Large glass of filtered water with cucumber slices.
Noon – Large green salad with: sliced veggies, ¼ cup raw cashews, olive oil and fresh lemon juice dressing; 1 cup brown rice.
2:00 p.m. – Large glass of filtered water with lemon wedge; hummus with sliced veggies.
4:00 p.m. – Herbal tea; 15 raw almonds.
6:00 p.m. – 3 cups mildly steamed broccoli, ½ cup quinoa, ½ cup lentils; filtered water to drink.
8:00 p.m. – Chamomile tea.

Và 3 – day detox guide:

3-day-detox-guide

 

nguồn tại: http://positivemed.com/2013/02/24/3-day-detox-guide/

Nhưng cái tôi thích nhất đó là Fruit infused water hay còn gọi là filtered water :D.

5978

Mùa hè nóng bức mà uống loại nước này thì thật là thích vì vừa mát lạnh vừa ngon miệng lại ko có đường và cung cấp nhiều vitamins cho cơ thể. Nó ko những tốt cho chị em phụ nữ detox, làm sáng da mà còn dành cho các em bé chơi đùa mệt bở hơi tai mở tủ lạnh và uống 1 bình như vậy thì ko còn gì bằng!!! Tôi xem khá nhiều trang hướng dẫn cách làm nước uống dạng này và thích nhất hai trang:

1.  http://www.fruitinfusedwater.com/#!recipes/c1enr (trang này có khá nhiều recipes hay để chúng ta làm theo)

2. http://www.theyummylife.com/Flavored_Water (trang này thì hướng dẫn tỉ mỉ cách làm và thời gian infused)

Tôi dự định sẽ mỗi ngày làm một bình to và để trên công ty uống xem như một cách detox nhẹ nhàng hay cũng có thể gọi là spa water cho bao tử của mình 😀

Mỗi ngày một điều hay

12 Apr

Dạo gần đây tôi bắt đầu share những gì mình thấy hay ho và học hỏi được nhiều thứ cho mọi người. Đó có thể là một mẹo gì đó, những thông tin bổ ích hay inspire mọi người – tôi thường chia sẽ với bạn bè qua email và một số bạn bè cũng chia sẽ lại những gì họ biết cho tôi. Thỉnh thoảng khi cần thông tin gì tôi cũng đặt câu hỏi qua email và nhận ko ít câu trả lời. Sáng nay tôi vừa share cho bạn bè một số thông tin và bạn tôi bảo là sao ko share lên blog để mọi người cùng biết. Và đây là những điều hay mà tôi đã có được trong suốt thời gian vừa qua.

1. Đầu tiên khi bạn cảm thấy chán nản và không biết làm gì bạn có thể xem link này để có 25 điều nên làm khi cảm thấy ko còn tinh thần để làm điều gì cả. Và đây là một số thứ mà tôi sẽ làm khi cảm thấy chán nản

enhanced-buzz-10703-1363636389-14

 

 

 

 

enhanced-buzz-16169-1363626461-10

 

enhanced-buzz-25270-1363628737-8

enhanced-buzz-31945-1363637998-2

 

 

2. Tôi cũng phát hiện ra một trang khá hay http://hocmienphi.vn/ để đi nghe 1 số hội thảo miễn phí – dĩ nhiên là lớp miễn phí thì sau đó sẽ là phần quảng cáo cho lớp học tốn tiền – tuy nhiên khi tham gia buổi hội thảo như vậy bạn cũng sẽ có 1 số kiến thức nhất định. Như vừa rồi, tôi tham gia lớp “Kỷ luật không nước mắt” và thấy chương trình này khá hay cho những ai đang và sắp làm mẹ. Sau buổi học đó, tôi quyết định tham gia lớp “Cha mẹ am hiểu” – bởi tôi nghĩ muốn dạy con và giúp con phát triển khả năng tư duy người cha mẹ nào cũng cần phải nghiên cứu qua sách vở hay thông qua những kinh nghiệm từ bạn bè người thân. Cách nhanh nhất là có ai đó hướng dẫn cho mình và mình rút tỉa cho bản thân từ những gì dc học.

Vào tuần sau tôi quyết định tham gia nghe các lớp khác của trang này và hy vọng sẽ học dc nhiều thứ – chia sẽ với các bạn trẻ để có 1 kênh lấy kiến thức và networking! Hy vọng sẽ gặp mọi người tại những buổi hội thảo hữu ích này!

3. Ngoài việc tham dự hội thảo, tôi cũng đọc sách và hôm qua tôi vừa nghiên cứu là cuốn “phụ nữ thông mình không ở góc văn phòng”

download

và rút tỉa khá nhiều thứ – tôi nhận ra khi đọc sách chúng ta nên ghi chú lại những gì chúng ta cần thiết cho việc phát triển bản thân. Và đây là một số thứ tôi góp nhặt được trong cuốn sách – dĩ nhiên những điều này ko theo thứ tự trong sách do tôi để theo thứ tự mà tôi dự định sẽ làm :D. (À mà note rằng tôi ko dự định làm phụ nữ thông mình – chỉ làm phụ nữ bình thường là được! Lúc đi mua cuốn này tôi cũng tần ngần mãi ko thôi :D)

  • 1.     học cách chơi cờ để phát triển tư duy chiến thuật. chơi cờvua
  • 2.     Tìm đọc những cuốn sách nói về sự trở ngại khó khăn phụ nữ có thể gặp phải trong công việc
  • 3.     chơi 1 môn thể thao như bóng bàn —> biết về ngôn ngữ các trò chơi
  • 4.     Đến văn phòng với việc xác định những việc cần hoàn thành trong ngày.
  • 5.     Tạo thói quen đúng dậy khỏi bàn làm việc để thư giãn 90 phút/lần
  • 6.     Tận dụng tg ăn trưa để làm 1 việc hữu ích: ăn uống với bạn bè, đi bộ…
  • 7.     Tập thói quen tìm ra động cơ của người khác
  • 8.     Khi cân nhắc 1 khoản chi, hãy nhìn 1 cách bao quát về sự khác biệt mà số tiền đó mang lại
  • 9.     Tham gia 1 khóa học về kỷ năng thương thuyết hoặc đọc sách về kỹ năng thương thuyết.
  • 10.  Tạo khoảng cách giữa bạn và người ngốc nghếch.
  • 11.  Đặt mua và chắc chắn đọc 1 tạp chí tập trung đến vấn đề tiền bạc và sự nghiệp
  • 12.   mở 1 tk tiết kiệm ngân hàng hôm nay, số tiền ko cần nhiều và có thói quen gửi tiền vào tk hai tuần 1 lần tùy theo khả năng
  • 13.  Tham gia hoặc thành lập một câu lạc bộ đầu tư của nữ giới
  • 14.  Tìm một ng biết cách lên kế hoạch tài chính và cùng ng bạn đó phát triển kế hoạch tài chính cho riêng bạn
  • 15.  Khi mua món đồ mới, bạn nên trả tờ 20usd và tiền thừa về bỏ ống —> khi ống tk đầy thì chuyển sang tài khoản tk
  • 16.  Thay vì đề nghị làm cv của đồng nghiệp, bạn đề nghị hướng dẫn họ cách làm việc. Việc chỉ dẫn sẽ tốn tg nhưng về lâu dài lại hữu ích hơn
  • 17.  Đọc tạp chí Wall để có thêm chuyên món và từ ngữ thông dụng trong kinh doanh
  • 18.  Tham gia khóa học kế toán
  • 19.  thiết lập ngân sách và tài chính cá nhân
  • 20.  Vào đầu tuần, lên lịch hẹn ăn trưa với bạn bè ít nhất 1 lần
  • 21.  sử dụng chức năng báo thức trên máy tính để đặt giờ nghỉ giải lao
  • 22.  Tham dự khóa học kiểm soát căng thẳng để giúp bạn từ bỏ hoàn thành mong muốn trong sự vội vàng, gấp rút
  • 23.  liệt kê những quy tắc hiện có tại nơi làm việc – trong khi liệt kê so sánh hành động của mình với sự trông đợi của ng khác
  • 24.  tìm kiếm sự giúp đỡ của ng giỏi hơn
  • 25.  Tuân thủ nguyên tắc trò chơi nhưng học hỏi đúng cách và thông minh
  • 26.  Cho mình dc phép lãng phí 1 chút tg cho việc tạo mối quan hệ với mọi ng
  • 27.  ko làm việc của đồng nghiệp và học cáh từ chối khéo léo
  • 28.  Nếu ko hiểu rõ vấn đề hãy đề nghị giải thích rõ ràng
  • 29.  Ko nên tin tưởng và đưa ra quyết định chỉ dựa vào lời khuyên của 1 ng
  • 30.  Tách biệt việc bạn dc quý mến và việc bạn nhận dc phần thưởng mà bạn xứng đáng.
  • 31.  Chọn đúng thời điểm đề nghị phần thưởng
  • 32.  Nếu ng ngốc nghếch là cấp trên, hãy tìm cv mới!!!!
  • 33.  Đề nghị dc giới thiệu thông qua bạn bè, đối tác
  • 34.  Giới thiệu mọi ng có cùng sở thích và nhu cầu —> tạo thiện chí từ phía đối tác
  • 35.  Cố gắng tự trò chuyện với bản thân để từ bỏ ước muốn luôn dc sự yêu quý của tất cả mọi ng
  • 36.  Tạo sự cần bằng việc chiều theo nhu cầu của ng khác và của mình
  • 37.  Mỗi khi ng khác tức giận hoặc khó chịu với bạn, nguyên nhân dễ nhận thấy họ muốn bạn chiều theo ước muốn của họ. Đừng rơi vào bẫy!!!
  • 38.  Khi nhận dự án, ko làm ngay mà lên kế hoạch, xác định số lượng nhân lực và những yếu tố cần thiết cho dự án
  • 39.  Học cách giao phó cv
  • 40.  Luôn ý thức mở rộng khả năng bằng cách liệt kê những cơ hội có thể nắm bắt. Cùng bạn bè thân thiết đề ra kế hoạch cụ thể
  • 41.  Ko hủy kế hoạch với con cái chỉ vì công việc
  • 42.  phát triển các sở thích và thú vui ngoài công việc.
  • 43.  Hãy tập nói :”mình rất muốn nói chuyện thêm nữa nhưng mình bận lắm. Mai mình nói chuyện tiếp nhé!”
  • 44.  Tình nguyện làm những viêc liên quan đến lĩnh vực bạn quan tâm và nó sẽ tạo cơ hội cho bạn tiếp cận với những công nghệ và thiết bị hiện đại mà bạn có thể cần
  • 45.  Đề ra kế hoạch tạo dựng mối quan hệ với từng ng – quan tâm đến nguyên tắc có đi có lại
  • 46.  Tích cực tham gia các hiệp hội /clb nghề nghiệp
  • 47.  Lưu trữ cuốn sách gồm những ng bạn gặp và các thông tin họ chia sẽ với bạn
  • 48.  Liệt kê 5 điều bạn hài lòng trong cv.
  • 49.  Ba năm hoặc tối đa 5 năm tìm kiếm 1 nhiệm vụ mới trừ khi trách nhiệm của bạn trong cv có thay đổi lớn
  • 50.  THam gia học thêm hoặc đọc sách để theo kịp sự phát triển trong lĩnh vực của bạn.
  • 51.  Ko nghiêng đầu khi đưa ra thông điệp nghiêm túc. NHìn thẳng và trực tiếp vào mắt ng nghe